酵素飲料は乾燥肌にもいい｜モチモチ肌になって化粧のりもGOOD
酵素飲料を続けても、体重はほとんど変わらないけど、
便秘が解消されてお肌がキレイになったという人が多くいます。
常日頃から便秘がちの人は、どうしてもお肌がパサパサだったり
吹き出物やお肌のかゆみ等に悩まされている場合があります。
女性の悩みを引き起こす要因として、女性ホルモンであるエストロゲンの
減少もありますね。
女性ホルモンのエストロゲンは30代半ばくらいから減少し始め、閉経直前の
45歳くらいになると急激に減少します。
エストロゲンが減少すると、その材料となるコレステロールを
溜め込もうとして肥満になったり、よく聞く更年期障害を
引き起こしたりします。
また、それだけでなく生理痛やＰＭＳ、高コレステロール血症、
動脈硬化、骨粗しょう症などの症状も発生することも・・・
それがどう、酵素と関係あるの？って思いますよね。
実はエストロゲンの生成には酵素と補酵素としてのビタミン、
ミネラルが必要なのです。
酵素不足になるとエストロゲンが生成されず、代謝の低下とか
皮下脂肪の蓄積に拍車がかかるのです。
どんなにたくさんのいい栄養を摂っていても、その材料を使って働く
職人さんのような酵素が不足していれば、宝の持ち腐れになって
結局、体にとっていい結果をもたらしません。
代謝が良くなれば、血行も良くなり、全身に栄養も行き渡って
お肌も元気になっていきます。
