1食置き換え 酵素ドリンクとダイエット食品の違いって?

喫煙&お酒の飲み過ぎはNG

 

置き換えダイエットには、有名な豆乳クッキーダイエットや
マイクロダイエット、プロテインダイエットなどもありますよね。

1食がローカロリーになっていて、常に高カロリー食品を
たくさん食べている人などには、摂取カロリーを押さえるダイエットとして、
かなり人気ですよね。

じゃあ、そのダイエット食品と酵素ドリンクはどう違うのか?


それは酵素ドリンクはカロリーを減らす目的のものではない

ということなんですね。

1日の摂取カロリーを減らすだけの目的ではなく、体質改善をして
体を健康な状態に導いて、老廃物の排泄や代謝をUPさせるのが、
本来の目的ともいえるでしょう。

その結果、体温も上がり、免疫力もUPして、代謝が良くなり
体に不用なものを溜め込むことがなくなり、やせやすい体へと
変化していくのです。

ダイエット食品も酵素ドリンクも、続けるためにはけっして
安価とはいえないと思いますが、酵素ドリンクは痩せるためだけでなく、
健康になって若返ることも可能なんですね。

代謝が良くなれば、便秘なども解消され、お肌にハリと艶が戻ったり、
疲れにくく、冷え性なども改善できる可能性があるのです。

人の体はひとりひとり、違いますので、結果の出方もまちまちです。

酵素ドリンクを飲んでいても、運動の有無や、食生活の内容、
飲酒、喫煙の有無、ストレスのある生活など、条件によって
変わってくるのです。

とくにお酒の飲み過ぎ、喫煙、睡眠不足、ストレス過多の生活は
体内酵素をどんどん、浪費していきます。

酵素ドリンクで酵素を摂取しても、その他の食事にも気をつけたり
軽い運動をするよう心がけ、夜更かししないで睡眠時間をしっかりとる、
という生活をすることも大事ですね。

 

酵素ドリンクで置き換えダイエット|楽してやせやすい体にTOPへ